ÿþSecondo la struttura fisiologica dell'essere umano, i corridori dovrebbero correre nike huarache senza intoppi tutto il tempo e alla fine fanno uno scatto. Questa è la scelta migliore. Ma scoprirai che a volte vuoi cambiare la velocità a causa delle tue strategie e tattiche. In gara, se qualcuno ti vuole passare, devi mostrare la tua energia e forza e farlo sentire scoraggiato. Non permettere a nessuno di superarti facilmente. Forse scoprirai che non può costituire un pericolo per te. Certamente, vuoi anche superare gli altri. Se possibile, dovresti farlo sorprendere e rivelargli uno sguardo autorevole. Se anche lui prende velocità, non devi perderti d'animo. Anche i corridori eccellenti devono risolvere il problema del successo o del fallimento.

Se è una partita importante, dovresti provare ad arrivare prima al luogo in modo che tu possa avere abbastanza tempo per scaricare il monossido di carbonio, che viene assorbito nel tuo corpo quando guidi qui. Devi notare problemi dietetici prima della partita. Mangiare cibo contenente carboidrati ordinario può aggiungere resistenza. Tuttavia non è buono mangiare troppo, soprattutto se non è necessario aggiungere due o tre bacini di peso. La notte precedente alla tua partita, anche se bere una piccola quantità di liquore potrebbe anche ridurre la tua capacità di scarpe nike ottenere un buon punteggio in una giornata calda. Cerca di sviluppare una buona abitudine al mangiare, essendo moderato nel mangiare e nel bere con una quantità adeguata. In questo modo, prima del gioco, devi solo seguire la dieta secondo la consueta abitudine alimentare. Prendi tutto ciò di cui hai bisogno.

Anche i corridori eccellenti devono risolvere il problema del successo o del fallimento. Il gioco è un problema complesso. nike air max Arnold ha scritto un libro intitolato "Madness of Sports", che contiene la situazione di un campione di tennis. Non ha mai partecipato a una partita facile e ogni volta il lato opposto è stato sconfitto con un punteggio vicino. Secondo l'analisi di Arnold, il campione del tennis ha manifestato che la forza di lui e dei suoi avversari è più o meno la stessa, in questo modo non si sentirà in colpa per una vittoria schiacciante sul lato opposto, e quindi condannato dalla propria coscienza. Questo tipo di preoccupazione mentale sembra essere privo di senso, infatti non è così. Prima che la mia velocità di corsa fosse finalmente aumentata per qualificare la Boston Marathon Race, avevo partecipato alla maratona quattro o cinque volte e non correvo bene tutte le volte.

Una sorta di preoccupazione distinta è nike roshe run nata quando ho saputo che avevo l'opportunità di vincere negli ultimi quindici o venti secondi. Quando ho superato altri corridori, ho sentito che il mio movimento era un po 'indecente, perché mi sembrava sbagliato che ci riuscissi mentre altri fallivano. Ho percepito che il mio movimento era un po 'indecente quando ho superato gli altri atleti in corsa perché sembra sbagliato incontrare il successo quando altri hanno perso. Potresti non avere questa sensazione, ma prima del gioco, è meglio ammettere che hai la possibilità di generare questo tipo di sensazione, quindi se generi questo tipo di sensazione, non ti sentirai sopraffatto. Certamente, devi anche preparare altre cose, ad eccezione dei preparativi mentali. Dovresti provare ad arrivare in anticipo alla sede se si tratta di un gioco significativo.

Non ha mai partecipato a una partita facile e ogni volta il lato opposto è stato sconfitto con un punteggio vicino. Sulla base dell'analisi di Arnold, il campione di tennis ha fatto questo per dimostrare che il potere di suo e del suo avversario è approssimativamente lo stesso, quindi non si sentirà in colpa a causa di un vantaggio prepotente di vincere il suo avversario e di essere denunciato dalla sua stessa coscienza. Questo tipo di psicologia ansiosa sembra essere oltre la ragione, ma in realtà non è così. Ho partecipato alla gara di maratona quattro o cinque volte e non mi sono comportato bene in tutti prima che la mia velocità di corsa alla fine fosse migliorata per qualificare la Boston Marathon Race. Una sorta di preoccupazione distinta è nata quando ho saputo che avevo l'opportunità di vincere negli ultimi quindici o venti secondi.

Anche se non l'ho fatto, questa è certamente una buona idea, non importa quello che fai, non dimenticare che il clima sta cambiando, specialmente in primavera e in autunno. Ad esempio, quando ti unisci alla nike air force Boston Marathon Race a metà aprile, devi preparare tutto per affrontare qualsiasi clima, come il clima estremamente caldo dell'anno 1976 e il vento freddo nell'anno 1975. Il 5 chilometri ( 5k) è tra le gare più famose e ben partecipate al mondo. Una corsa a 5 km è equiparata a 3. 1 miglia. Poiché la corsa 5k è probabilmente la più breve, è molto popolare tra gli atleti principianti che vogliono provare le corse e tra i corridori in anticipo che desiderano avere obiettivi più brevi. Molte persone principianti e principianti corrono 5k anche i bambini godono di questa distanza.